İsmail Otçu

İsmail Otçu, ergenler ve genç yetişkinlerle çalışan bir klinik psikolog ve psikoterapisttir. Bireysel psikoterapi çalışmalarının yanı sıra okullarda ve kurumlarda "Zorbalık" konusunda eğitimler ve konuşmalar gerçekleştirmektedir. Özyeğin Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunudur. 

Gedik Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını “Genç Yetişkinlerde Duygusal Bağımlılık ve Bağlanma Stilleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi” başlıklı çalışmasıyla tamamlamıştır.

Mesleki formasyonunu ulusal ve uluslararası standartlarda ileri düzey psikoterapi eğitimleriyle yapılandırmıştır. Psikanalitik Psikoterapi Masterson Yaklaşımı Eğitimi'ne devam etmektedir. ISST onaylı İleri Düzey Şema Terapi, EMDR Temel ve İleri Düzey ile Çocuk EMDR, Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi, Cinsel Terapi ve Oyun Terapisi eğitimlerini tamamlamıştır.

Eğitimleri;

• İleri Düzey Şema Terapi (ISST Onaylı) – Dr. Berna Ermiş & Dr. Şükran Telci
• Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi – Nevin Dölek
• Masterson Yaklaşımı Eğitimi (Devam Ediyor) – Dr. Meral Aydın
• EMDR Temel Düzey – Doç.Dr. Onur Okan Demirci
• EMDR İleri Düzey – Doç.Dr. Onur Okan Demirci
• Çocuk EMDR – Doç.Dr. Onur Okan Demirci
• Seksofonksiyonel Cinsel Terapi (6 Modül) – Seksofonksiyonel Cinsel Terapi Enstitüsü
• Oyun Terapisi – Pelin Hazer

Çalışma Alanlarından Bazıları;

Ergenler (12-18 Yaş)

• Kimlik gelişimi ve benlik arayışı
• Akademik başarı, motivasyon ve sınav kaygısı
• Sosyal beceriler ve arkadaş ilişkilerinde zorlanmalar
• Aile içi çatışmalar ve otorite figürleriyle ilişki
• Ergenlik dönemi duygusal iniş-çıkışları ve öfke kontrolü
• Vücut imajı, yeme davranışları ve özgüven sorunları
• Ergenlikte duygusal istismar, ihmal ve travmatik yaşantılar
• Dijital bağımlılıklar (sosyal medya, oyun vb.)
• Dürtü kontrol bozuklukları (trikotillomani, tırnak yeme vb.)
• Kendine zarar verme davranışları
• Aile boşanması ve yeniden yapılandırılan aile dinamikleriyle başa çıkma
• Ebeveyn boşanması sonrası uyum süreci
• Ders çalışamama, odaklanamama, dikkat dağınıklığı
• Kendini yalnız, anlaşılmamış ya da “garip” hissetme
• Ergenlik döneminde yaşanan ilk kalp kırıklıkları, ilişkisel hayal kırıklıkları
• Aynaya bakınca kendini beğenmeme, sürekli kusur bulma (beden algısı bozukluğu)

Genç Yetişkinler

• Üniversite yaşamına uyum, bölüm/meslek kararsızlığı
• Gelecek kaygısı ve yaşam amacı bulma
• İlişkisel problemler ve ilk romantik ilişkilerde yaşanan zorluklar
• Aileden ayrışma süreci ve bireyselleşme
• Kendi kimliğini oluşturma, geçmişten bağımsızlaşma çabaları
• Travmatik yaşam deneyimlerinin işlenmesi (çocukluk travmaları, kayıplar, zorlayıcı ayrılıklar)
• Cinsellik ve cinsel kimlikle ilgili farkındalık ve yaşanan zorluklar
• Kaygı, panik bozukluğu ve depresif süreçler
• Kişilerarası ilişkilerde güvensizlik ve bağlanma problemleri
• Sosyal izolasyon, yalnızlık ve değersizlik duygusu S
• Sosyal medya ve beden algısı üzerine psikolojik etkiler
• Kişilik yapılanması ve içsel çatışmalar
• Aileden ayrılma süreci, bireyselleşme ve özgürleşme çatışmaları
• Romantik ilişkilerde yaşanan zorluklar, bağlılık ve ayrılık sorunları
• İş/staj bulamama, gelecek kaygısı, başarı baskısı
• Sürekli “başkalarının hayatı yolunda, benimki değil” hissi
• “Yanlış bölümü seçtim, bu işi istemiyorum” gibi mesleki kimlik krizleri
• Tekrarlayan toksik ilişkilerden çıkamama, bağımlı ilişki yapıları
• Ayrılık sonrası yaşanan yoğun boşluk, çaresizlik ve özlem
• “Kendimi tanımıyorum”, “maskeyle yaşıyor gibiyim” gibi kimlik karmaşaları
• Evde kalınca suçluluk, dışarı çıkınca yabancılaşma hissi
• Performans kaygısı: Sunum yaparken, görüşmelere girerken, biriyle konuşurken yoğun heyecan veya blokaj
• Aileden gizli yaşanan zorluklar: baskı, beklenti, suçluluk duygusu
• “Ben kimim?” “Ne istediğimi bilmiyorum” gibi içsel sorgulamalar
• Bir şey yapmadığında bile sürekli suçluluk, boşluk veya yetersizlik hissi